Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
569 kcal
|
Fett: 27,36g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Leibniz Keks'n Cream Choco. mehr...
|
|
1636 kcal
|
Bewegung:
Fahrrad fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxundsandy's Gewichtsverlauf
|