Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Fit Parad Цикорий Растворимый, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Kikkoman Соус Терияки, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Колбаса Домашняя, Карусель Винегрет по-Домашнему, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Яблоко Желтое, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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natsleta's Gewichtsverlauf
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