Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Mittagessen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Abendessen: Gekochtes Ei, Grüne Bohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Rindersteak, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Barilla Rote Linsen Nudeln, Rinderbrühe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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