Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 143,56g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 33,83g.
Frühstück: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Айс Кро Вефир с Малиной, Яйцо Куриное. Abendessen: Льняное Масло, President Сливочное Масло 82%, Перепелиное Яйцо, Pretto Кремчиз, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Семга Запеченная в Духовке, Смешанный Зеленый Салат, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Life Extension Super Omega-3. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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