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2cm down waist
1cm down tummy
no movement on hips
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Chicken Liver Pate (Canned), Soft Rye Bread, Premium Whey Protein, Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Full Cream Fresh Milk, No Sugar Peanut Butter, Honey, Blueberries, Bananas. mehr...
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3691 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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