Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Красная Цена Курага, Рот Фронт Халва Глазированная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Агуша Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей, Язык Говяжий, Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|