Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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180 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 90 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Ja! Kochschinken, Brunch Feine Kräuter, Finest Bakery Country Knäcke Sesam. Mittagessen: Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch. Abendessen: Brunch Feine Kräuter, Möhren. Snacks/Sonstiges: Favorina Blätterkrokant, Mandarine, Kinder Riegel (21g). mehr...
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5008 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 45 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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FraeuleinK's Gewichtsverlauf
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