Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 246,72g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Cucina Maccheroni, Rispentomaten. Abendessen: Penny Markt Kichererbsen , Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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