Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo, Alface, Abobrinha Refogada, Tomates, Cenouras, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Sonstiges: Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar, Iogurte Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paloma.Rocha's Gewichtsverlauf
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