Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Apples, 365 Organic Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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