|
Slow but steady, just need to keep working at it.
|
81,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 15,02g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 274,49g.
Frühstück: Cinnamon Burst Cheerios, Nonfat Caffe Latte (Grande), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Mittagessen: Natures own whole wheat bread, chicken , Low Fat Peach Yogurt, Great Value Key Lime Pie Yogurt. Abendessen: Healthy Harvest Whole Wheat Blend Thin Spaghetti Pasta, Natures Own Wheat, Marinara sauce. Snacks/Sonstiges: Nonfat Caffe Latte (Tall), Light String Cheese, Pear. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Texas23's Gewichtsverlauf
|