Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Risky Dit Tostadas de Arroz, Finlandia Queso Crema Light. Mittagessen: Ciruela, Pelón, Banana. Abendessen: Pan Blanco, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Knorr Puré de Papas, Milanesa de pollo fer. Snacks/Sonstiges: Risky Dit Tostadas de Arroz, Queso Feta, Sadia Jamón Cocido, Risky Dit Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso Cremoso . mehr...
|
|
1650 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 21 Stunden und 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ferwool's Gewichtsverlauf
|