Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Шадринск Молоко 7,1%, Хлеб Греча Коваль, Сыр Ичалки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Barilla Бантики. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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