Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 298,63g.
Frühstück: Cafezinho, Caju, Banana, Gengibre, Maçã, Couve Manteiga Crua, Suco de Laranja. Mittagessen: Beterrabas, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Best Berry Ginger Bread. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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analuinn's Gewichtsverlauf
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