Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: KFC Perkedel, Duck Egg, Sohun Kaca Sohun, Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Boiled Egg. Abendessen: Klean Bowl Salmon Mentai, Alfamart Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Kue Sus, Tricks Original Baked Crisps, Sugar, Nutrijell My Vla, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Alfamart Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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