Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 77,10g.
Frühstück: Cooked Egg White, Sunpride Pisang Single, Greek Yogurt. Mittagessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dilla.septy's Gewichtsverlauf
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