Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 100,09g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Капуста, Подсолнечное Масло, Каждый День Горошек Консервированный, Экомаркет Гусь Запечённый, Gusto Спагетти. Abendessen: Горчица, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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