Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 11,98g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Кофе, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко, Sweet Queen Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Малины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|