Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 239,36g.
Frühstück: Ei, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Mittagessen. Abendessen: Abendessen, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig. Snacks/Sonstiges: Huober Prinzess Brezel, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Chio Red Paprika Chips, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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