Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 29,38g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Минтай, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Мандарины, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша7410's Gewichtsverlauf
|