Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 106,96g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 311,46g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Roshen Торт Киевский, Рахат Конфеты Ромашка, Мираторг Шашлык из Говядины, Белый Хлеб, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Морковь, Яблоки, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Roshen Темный Молочный Шоколад с Дробленым Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Эсфирь183's Gewichtsverlauf
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