Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 117,01g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 17,86g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Студень Любительский, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Шампиньоны, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Шпинат, Яйцо (Целое), Чудское Озеро Сливки 33%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам. Abendessen: Красная Цена Студень Любительский, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Чудское Озеро Сливки 33%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Агрокомплекс Фарш Из Мраморной Говядины. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArishaRudenko's Gewichtsverlauf
|