Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Корица, Простоквашино Молоко 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Укроп, Папа Может Ветчина с Индейкой, Станем Друзьями Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сельдерей, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Слобода Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Abendessen: Корица, Кофе, Newa Nutrition Заварной Крем, Творог 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|