Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Вологодское Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Federici Цельнозерновые Макароны, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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