Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Помидоры, Лук. Abendessen: Апельсин, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Окей Перец Печеный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jakosia's Gewichtsverlauf
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