Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Serek Wiejski, Łuków Rostbef Luksusowy, Mlekovita Ser Edamski. Mittagessen: Pano Tortilla Wieloziarnista, Łuków Rostbef Luksusowy, Mlekovita Ser Edamski, Koktajl banan mango. Abendessen: Baresa Pesto Czerwone, Pilos Twaróg Wędzony, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Sonstiges: Lubella Paluszki Natures Czosnkowe, Magnetic Czekolada Biała, Belvita Ciastka Musli z Owocami. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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