Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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40,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Sweet Gains Protein Banana Bread . Mittagessen: Yellowfit Salted Egg Chicken. Abendessen: Holland Bakery Lemper Ayam. Snacks/Sonstiges: Sweet Gains Protein Banana Bread . mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif Night - 1 Stunde und 38 Minuten, Pamela Reif - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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