Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Леовит Кофе Капучино, Куриное Филе на Гриле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Овощами. Mittagessen: Макароны Отварные, Курица Вареная, Окей Перец Желтый . Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xristia777's Gewichtsverlauf
|