Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Chocolate Chip Cookie, Lactaid milk, Equate fiber, Stevia liquid, Creamer powder, Coffee. Mittagessen: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Calcium Fortified Milk, Diamond of California Pecans Chopped, Raisin Bran. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt, Tap Water, Kraft MiO Energy, Tap Water. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Feretina's Gewichtsverlauf
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