Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 244,92g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Мистраль Каша 7 Злаков. Mittagessen: Мария Печенье, Чай с Сахаром, Вареники с Капустой. Abendessen: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Черемушки Пирожное "Картошка", Мистраль Каша 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|