Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Barilla Макароны Бантики. Abendessen: Едим Дома Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Седьмой континент Хурма, Corny Big Chocolate-Banana, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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