Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Батон Нарезной. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капитан Сильвер Батончик с Какао в Белой Глазури, Козельский Живой Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Npreguza's Gewichtsverlauf
|