Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 47,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Атлантика Горбуша, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Кировский Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Lipton Зелёный Чай Gunpowder, Куриная Грудка на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katyu27's Gewichtsverlauf
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