Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Columbus Mozzarella, Форгрейт Форель Слабосоленая, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Innocent Смузи из Граната, Черники и Асаи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 vom Mitglied: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasopina177's Gewichtsverlauf
|