Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 105,08g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Сырники Кет 9% Ням, Сметана 20%. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Сырники Кет 9% Ням, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Папа Может Сосиски Мясные, Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Котлета Куриная ПП Фарш Европа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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