Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Flora Smör, Hatting Frukostbulle. Mittagessen: Pärsons Kokt Skinka , Kaffe med Mjölk, Bonjour Äppelmunk. Abendessen: Knorr Buljongtärning Höns, Ketchup, Arla Mellanmjölk 1,5%, Köttfärssås, Kungsörnen Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ica Spraygrädde , ICA Selection Kladdkaka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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frogggy35's Gewichtsverlauf
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