Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Offset Pretty Little Meal . Mittagessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Edeka Hackfleisch Gemischt, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Abendessen: Karotten, Radieschen, Kirschtomaten, Spiegelei, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Lorenz Kichererbsenchips, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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