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Na toll: drei Tage brav und zum Dank wirds mehr. Ich hätte Motivation gerade so sehr gebraucht
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Orangensaft, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Almette Schnittlauch. Mittagessen: Fromani Emmentaler, Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Nudeln, SPAR Stangensellerie, Möhren, Pastinaken. Abendessen: Alnatura Gemüsebrühe, Fromani Emmentaler, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Zucker. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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