Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Poires, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet, U Truite Fumée . Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Pomme, Aldi Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile Olive Bio, Oignons, Champignons, Le Gall Crème Fleurette, Auchan Cancoillotte Nature, Chou Rouge, Navets, Escalope de Poulet. Abendessen: Carapelli Huile Olive Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Haricots Rouges (en Conserve), Chou Rouge, Le Gall Crème Fleurette, Clémentines, Carrefour Pain Complet, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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juliaduma's Gewichtsverlauf
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