Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Mittagessen: Boni Erwtensoep met Spek. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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