Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Pastel de Carne. Mittagessen: Arroz com Legumes, Repolho, Pepino (com Casca), Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar. Snacks/Sonstiges: Sadia Apresuntado, Panco Sequilhos, Marilan Torrada Integral, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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