Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Pisang Raja. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soto Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, KFC Paha Bawah Crispy, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Pepaya, Kacang Rebus. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bindypd's Gewichtsverlauf
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