Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 34,97g.
Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Green Olives, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Dutch Farms White Sharp Cheddar Cheese, Cheese, Sweet Onions , Bell Peppers, Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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konstantes Gewicht
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freetime's Gewichtsverlauf
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