Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
89,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: American Sandwichgurken in Scheiben, Ei, Hähnchenbrustfilet, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Cheddar-Käse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Goldähren Mehrkornbrot . Mittagessen: Aldi Rahmspinat , King's Crown Kidney-Bohnen, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|