Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 269,65g.
Frühstück: Mamão Papaia, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Semente de Abóbora, Tirolez Ricota, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. Mittagessen: Tachão Bananinha com Chocolate, Macarrão com Vegetais. Abendessen: Banana Passa, Abobrinha Refogada, Tirolez Ricota. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café, Biscoitão Vó Liria, Laranjas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PatiSchmidt's Gewichtsverlauf
|