Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 61,27g.
Mittagessen: Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Vermelho, Alface Americana, Ovo Frito, Peixe Empanado Frito, Vagem Cozida, Tomates. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Pão Low Carb, Flormel Mini Bombom com Coco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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