Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 22,24g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Льняное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе с Молоком, Fish House Минтай Филе, Рис. Abendessen: Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|