Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Suco Detox, Divine Chocolate Zero 80% Cacau. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Aipim (Cozido). Abendessen: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Barra de Proteína, &Joy Barra de Cereal . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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