Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Блины 10.02, Помидоры, Крем Заварной 10.02, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Квашеная Капуста, Твор Запеканка с Яблоками 10.02, Капустные Котлеты 🥬. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 0,2%, Красная Цена Вишня Замороженная, Десерт Ряженка 10.02. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|