Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 30,14g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Дивный Берег Кета Соленая , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|